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百病從心起，治病先治心：健康生活每一天(上)

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你聽過結腸是心情的一面鏡子、胃是最能表現情緒的器官之一的說法嗎？在任何人身上，相同的情緒，每次都會以相同的方式在身體上表現出來。所謂「一切病從心起、一切病從心醫」，當知病由心生、病隨心轉，心病還要心藥醫，要治病，就不能只治標不治本，必須從根源下手、對癥下藥，才能將病醫好，否則，心病不醫好，身體上的病痛，就治不好。

本書作者是美國著名心理諮詢大師、內科醫生和醫學博士。這本書是他行醫多年的心得與統計報告，是根據他自己在醫學上的專業知識，以及從醫多年的臨床經驗與統計資料撰寫而成的，對於各種情緒壓力與情緒疾病之間的關係、如何不讓自己生情緒病的生活法則，有著精闢的分析與詮釋，另外，對於病例的描述，也很精彩生動，是一本極實用的身心健康照護手冊，值得再三閱讀。

本書特色

為了你的健康，你有必要原子筆對什麼是情緒病，以及什麼樣的情緒會引起哪些情緒病的機轉有所了解，並且，進一步從心對癥下「藥」，才能「藥」到病除。只要詳閱本書，相信你一定能保有健康的身心。

打卡鐘作者簡介

約翰．辛德勒（John Schindler，1903~ 1961）

美國著名心理諮詢大師、內科醫生和醫學博士。曾率先提出「情緒決定健康」、「病由心生」、「人有99％的自癒能力」等一系列醫學理念，給美國，乃至全世界的醫療模式帶來了革命性的改變。

曾在美國的威斯康辛大學和美國教育廣播電臺開闢了一檔節目《快樂活到天年》，非常成功。辛德勒演講的錄音在美國和加拿大的各地電臺不斷重播，演講稿也相繼被刊登在全美的健康類期刊和雜誌上。本書就是由他的演講稿集結而成的，曾先後再版34次，版本多達32種語言。

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